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ママレモンのような中性洗剤で洗って使っています。その日によって、口当たりが気になったりするので、微妙に位置をずらしたりして使っています。便利ですが!値段がもう少し安いと使いやすいです。

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長男と私が使用しています使い捨てですが私は結構長くもちます色々マウスピースを使ってきましたがこれが一番使いやすいですでももう少し値段が安いと良いです旅行用に使い捨てられるものがあるのは知りませんでした。歯ぎしり防止のお品は、様々な種類があったのですが、こちらの海外製のものの方が圧倒的な顧客さんがいそうなのでオーソドックスなものがあるのではと思い買いました。間に合いそうです。お値段もお手頃価格なので良かったです。。歯医者さんで作ってもらったマウスガード500円くらいなのですが!行くのが面倒くさいのと!薄手ですぐ穴が開いてしまった事!それからガードをしているにもかかわらず!原因不明ですが歯がわれてしまったりしたこともあったのでもっといい方法がないか悩んいました。穴があきながらも3年くらいずっと使用していましたが、こちらの方が、穴も開かず、びくともしていません。なにより歯医者さんと違うのは!奥歯の方以外は歯がかみ合わないで宙に浮いているので!負担が少なそうなことです。歯医者さんのはソフトタイプで!耐久性はなかったのですが。思った通りのシンプルさで、ぴったりとは来ないものの良かったです。歯医者さんにつくってもらったのもそうだったのですが、上につけて使う事が多いです。